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『なるほど、それは先入観だった!!』

By 菊池唐子

2022.09.30 号

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いつもお読みいただき有難うございます。
アイビーマッピング・マスターの
菊池唐子です。

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質問に緊張していた私

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私が、アイビーマッピングを始めたての頃です。

質問していても、されても
緊張して、体がキュッと硬くなる。

そんな時期がありました。

質問の苦手意識がますます高まっていたある日。

ふと気づいたのです。

緊張する質問と
緊張しない質問があることに。

質問の形式には

*クローズドクエスチョン(閉じられた質問)
 はい・いいえや、端的な言葉で応えることができる
 話し手の負担が少ないと言われる質問と

*オープンクエスチョン(開かれた質問)
 問いかけをきっかけに、
 話し手が自由に具体的に話すことができる質問

がありますが

どうも私の緊張が高まるのは
クローズドクエスチョンの方でした。

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質問の緊張を 自分に問うてみる

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なぜクローズドなのだろう?

自分からコンコンと湧き上がる問い。

そこでセルフマッピングで
自分の心の声を聴くことにしました。

ー−ークローズド全部が緊張するの?ー−−

うーん。全部ではないけど、クローズドが緊張する。

ー−ーどんなクローズドが緊張する?ー−−
 
先入観というか…決めつけてるなーと感じる質問。

質問したときは
質問しながら「あれ?決めつけちゃってない?」と感じたり
お相手の反応で「やっちゃった…」と気づくこともある。

質問されたときは
(きっと、いってほしい答えがあるのだろうな)
と窮屈さを感じる瞬間だったり

ー−−それが、恐いにどう繋がっていくの?−−−

そのあとのなんともいえぬ気まずさとすれ違い感
時が止まったような感じが…キュッとなる。
またその気持ちを味わうと考えると嫌だなー

ー−−いっそ、使わないという手は?−−−

確かに!
でもクローズドの 良さもあるんだよね。

ー−−どんなところが良い?ー−−

例えば、お相手の意志や決意が確認出来る良さがある。
そう、クローズドも大事な問いだよね

そんなふうに
未消化体験をセルフマッピングで
どんどん言葉にしていきながら

質問するとき、質問されたときに
なにか違和感があったら
それを流さずに一呼吸おこう。

そして
「この質問は、誰のためだろう?」
と自分に訊いてみることにしよう。

と決めました。

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聞くと聴くのその先の 訊く

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セルフマッピングで
決めたことを意識してやっていたら

いつのまにか
「クローズド怖い」ループ
 を脱していました。

するとその後にまた
自分から湧き上がる新たな問いに
ぶつかります。

ー−−先入観を含んだオープンクエスチョンってあるんじゃないの?ー−

!!!あ、 …あるね。

なるほど、自らの「先入観」が
悩みの根本だったようです。

「先入観」が生まれる時って

聞く・聴く意識が薄くなって
聞き手の思考や感情が
正しさを訴えている時かもしれません。

話し手の話しを
「聞く」で始め
「聴く」を経て

話し手を
さらに知りたい、分かりたい
聞き手からの「訊く」=問いは

話し手さん自身の安心感と共に
自分を知ることに没頭させてくれる
言葉なのだと思います。

菊池唐子のプロフィール
ib-mapping.naturalhealing-school.org/archives/master/kikuchitoko

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今日の脳内ハッピーキーワードは

『その質問は、誰のためだろう?』

この言葉を意識して
今日一日をハッピーに過ごしましょう!

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